GPS Cardio Running

GARMIN FORERUNNER 225

homme

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299,00 €

SKU: 010-01472-11

Description

Détails

Apprenez à vous entrainer avec votre cœur grâce aux zones cardiaque avec la montre cardio/GPS Garmin Forerunner 225, la première montre GPS de course à pied Garmin équipée d'un moniteur de fréquence cardiaque au poignet : ainsi, vous pouvez aujourd'hui courir sans sangle de fréquence cardiaque ! 







Montre GPS de course à pied avec moniteur de fréquence cardiaque au poignet

  • L'interface graphique basée sur des couleurs permet de visualiser votre zone cardiaque et les battements par minute d'un seul coup d'œil
  • Effectue le suivi de la distance, de l'allure et de la fréquence cardiaque ; le suivi d'activité compte le nombre de pas que vous effectuez et les calories que vous brûlez au cours de la journée
  • L'accéléromètre intégré enregistre votre distance en intérieur
  • Fonctions connectées¹ : téléchargements automatiques vers Garmin Connect™, suivi en temps réel et partage sur les réseaux sociaux
  • Compatible avec les entraînements avancés et les programmes d'entraînement gratuits disponibles sur Garmin Connect

 


Les entraînements à l'aide de la fréquence cardiaque à la portée de tous

Nous ne nous sommes pas contentés de retirer la sangle de fréquence cardiaque de la Forerunner 225, nous avons également amélioré sa manière de résumer vos efforts. Une jauge colorée identifie votre zone de fréquence cardiaque et vos battements par minute en temps réel. Lorsqu'elle est grise, vous vous situez dans la zone d'échauffement, qui commence à 50 % de votre fréquence cardiaque maximale. Lorsqu'elle est bleue, vous êtes dans la zone dite de footing (qui commence à 60 % de la FC max.). Verte, vous êtes en aérobie (à partir de 70 % de votre FC max.). La couleur orange indique le seuil (elle commence à 80 % de la FC max.) ; enfin, la couleur rouge correspond à votre zone maximale, qui débute à 90 % de la fréquence maximale à laquelle votre cœur peut battre. Si dans le cadre d'un programme d'entraînement, vous devez courir pendant une durée ou une distance précises dans une zone spécifique, vous apprécierez cette interface colorée qui permet de connaître votre zone en un seul geste et de vous concentrer sur l'effort.

Garmin Forerunner 225

La Forerunner 225 programme directement vos zones en fonction de l'estimation de votre fréquence cardiaque selon l'âge, qui correspond au chiffre 220 - votre âge. Vous pouvez personnaliser ces zones sur la montre ou sur Garmin Connect, et bénéficier ainsi d'un véritable coach sur mesure. Sur Garmin Connect, notre communauté sportive en ligne gratuite, vous pouvez aussi créer des entraînements avancés ou télécharger des programmes d'entraînement gratuits, les envoyer sur votre montre et accéder à des conseils adaptés.



Tout dans le poignet

La Forerunner 225 s'appuie sur un capteur optique qui brille à travers la peau et qui mesure la quantité de lumière renvoyée. La façon dont le sang circule au niveau du poignet présente de légères variations. Le capteur détecte ces changements et utilise un processus de filtre sophistiqué pour déterminer votre fréquence cardiaque. Une protection contre la lumière en silicone située au dos de la montre bloque la luminosité ambiante pour garantir une détection fiable de la fréquence cardiaque.

Garmin Forerunner 225

Au-delà du champ de course

Outre son GPS permettant de calculer la distance parcourue et l'allure, la Forerunner 225 dispose également d'un accéléromètre intégré. Ce dernier enregistre des données de distance et d'allure lorsque vous courez en salle ou sur un tapis de course. Ainsi, vous n'avez pas à acquérir un accéléromètre en option. Il fait également office de tracker d'activité (Activity Tracking) pour compter le nombre de pas que vous effectuez et les calories que vous brûlez dans la journée. Par ailleurs, cette fonction vous rappelle quand il est temps de bouger si vous êtes assis depuis plus d'une heure. Quand ce signal retentit, il vous suffit de marcher quelques minutes pour réinitialiser l'indicateur d'inactivité.



Connectez-vous sans plus attendre

La Forerunner 225 propose des fonctions connectées¹ comme le téléchargement automatique de vos données sur Garmin Connect, notre communauté en ligne gratuite qui vous permet d'enregistrer, de planifier et de partager vos activités. Il vous suffit de télécharger l'application gratuite Garmin Connect™ Mobile sur votre smartphone et de la coupler à votre montre. Lorsque vous enregistrez votre dernière séance de course à pied, celle-ci est automatiquement téléchargée dès que vous vous trouvez à portée du téléphone. D'autres fonctions connectées sont disponibles, comme le suivi en temps réel (Live Track) Celui-ci permet à vos amis et à vos fans de vous suivre et d'accéder à vos statistiques en temps réel. Vous pouvez également partager vos activités sur les réseaux sociaux en publiant des mises à jour via l'application Garmin Connect Mobile.

Garmin Forerunner 225

Caractéristiques

Informations supplémentaires

Collection Non
Marque Garmin
Type d'utilisation Entraînement + Compétition

Étiquettes

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